為推廣學生身心健康發展，本校健康促進人員陳醫生於5月7日舉辦「健康習慣與健康」學生講座。本次講座延續5月5日家長場的主題，採用「家長觀念引導＋學生行動落實」的雙向推動模式，強化健康知識傳遞，讓家庭與學校共同支持學生養成運動習慣。

         講座內容涵蓋運動與健康的關聯、規律運動對身體及心理的多重益處，以及提升免疫力、增強體質的具體方法。陳醫生也分享科學培養運動習慣的技巧例如設定小目標、選擇喜愛的運動項目、固定時間、逐步堅持等，幫助學生建立持久且正向的運動模式。

         互動環節中，學生專注投入、反應熱烈，展現對健康生活的重視。透過一系列健康推廣活動，不僅協助學生樹立正確的運動習慣與健康觀，更凝聚家校合作力量，攜手養成終身受用的健康好習慣。